Kursmål

Chester step test er den mest brukte testen for fysisk yteevne hos dykkere og anbefalt av det britiske regelverket for helseundersøkelse av dykkere. i henhold til GWO helsekrav.

Målgruppe

Chester step test er den mest brukte testen for fysisk yteevne hos dykkere og anbefalt av det britiske regelverket for helseundersøkelse av dykker i henhold til GWO helsekrav.

Forkunnskaper

N/A

Eksamen

N/A

Kursinnhold

Testen gjennomføres ved at du går opp og ned på en step med gradvis økende hastighet.

Test avsluttes når hjertefrekvensen overstiger 80% av estimert makspuls.

Gyldig i 24 mnd.